2019年02月01日

  • 美容のはなし

【たるみ・ほうれい線】たるみ・ほうれい線対策

見た目年齢を左右する「ほうれい線」

年齢とともに気になりだす「ほうれい線」。実は、見た目年齢を大きく左右するポイントです。そのため、いつまでも若く美しくいたい女性にとっては大きな悩みの一つ。ほおっておくと、もっと深く刻まれる 「ほうれい線」、日々のケアで予防しましょう!

ストレッチで表情筋を鍛えよう!

顔の筋肉が衰えると、その上の皮フが重力でたるみ、「ほうれい線」が刻まれていきます。例えば長時間、無表情でパソコンやスマートフォンに向かっていませんか?顔の筋肉が運動不足だと筋肉はどんどん衰えます。日頃から「表情筋を動かすこと」を意識しましょう。その際、筋肉に「効いている」と感じながらゆっくりストレッチすることが大切です。

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