ダメージヘアをつや髪へと育てよう

健康な髪は、うろこ状のキューティクルに髪表面が覆われ、その内部はメデュラ（毛髄質）を取り囲むようにコルテックス（毛皮質）がぎっしり詰まっています。ダメージヘアとは、キューティクルがはがれてデコボコしていたり、髪の大切な成分が流れだしてスカスカになっている状態。髪には肌のように修復する力があまり期待できないため、できるだけダメージを抱えないようにし、すこやかな髪をまもりましょう。

髪のダメージの原因はいろいろありますが、ひとつは紫外線によるダメージ。強い紫外線を浴びることで、髪がパサついたり、変色する原因になってしまいます。また、頻繁なパーマやカラーリングもダメージを加速することにつながるので、その周期やヘアケアなどを見直してみましょう。日頃のお手入れでも、髪を乱雑に扱うとダメージにつながることも。髪にやさしいヘアケアを続けることが大切です。

誤ったヘアケアで、ダメージを抱えている人は多いものです。髪は濡れているときがもっとも弱いため、シャンプーはよく泡立てて丁寧に洗い、洗髪後は髪をはさむようにやさしくタオルドライを。クシを使ってドライヤーをかける場合は、目が大きいクシで、ドライヤーは髪から20cmほど離して、斜め上からかけるようにします。また、紫外線や乾燥などは、帽子や傘などを身につけたり、ヘアクリームなどで髪をガードするようにしましょう。